가려움증을 유발하는 다양한 원인들

가려움증-썸네일

아토피 피부염이나 피부 질환을 앓고 있지도 않은데 자꾸만 온몸이 가려워지는 경험을 한 적이 있다.

 

보통 피부가 가려운 것은 건조함 때문일 경우가 많다.

이럴 때는 적절한 보습제만 충분히 발라주어도 가려움이 완화된다.

 

가려운 정도가 심하지 않고, 보습제를 발랐을 때 증상이 나아진다면 크게 걱정할 필요가 없다.

 

그러나 증상이 나아지지 않고 오히려 심해지며, 손톱에 의한 상처까지 생기거나 감염이 일어난다면 이야기가 달라진다.

 

단순한 건조증도, 아토피 피부염도 아닌데 온몸이 가려운 원인은 무엇일까?

 

1. 바디워시, 비누의 화학성분이 맞지 않을 때

비누나 바디워시와 같은 클렌징 제품에 들어있는 화학물질은 피부에서 자연스럽게 나오는 기름을 벗겨내 피부를 건조하고 거칠게 만든다.

 

사람에 따라 비누의 향이나 염료에 알레르기 반응이 나타나기도 한다.

 

또한, 알코올 성분이 들어있는 제품은 특히 건조증을 유발할 수 있으므로, 가려움이 느껴질 땐 알코올 없이 순한 제품을 사용하는 것이 좋다.

 

히알루론산이나 세라마이드 성분이 함유되어 있는 제품은 보습에도 도움이 된다.

 

세제 종류도 마찬가지니, 설거지를 할 때는 고무장갑을 착용하여 주방세제가 직접 피부에 닿지 않도록 해야 한다.

 

2. 뜨거운 물로 오래 샤워할 때

샤워나 목욕을 끝내고 나왔을 때 온몸이 빨개져 있다면 너무 뜨거운 물로 씻었다는 뜻이다.

 

너무 뜨거운 물로 몸을 씻으면 피부에 자극이 되고, 건조해질 수 있다.

심한 경우엔 시간이 지나며 피부가 벗겨지기도 한다.

 

샤워나 목욕을 할 때는 미지근한 물로 짧게 하는 것이 좋다.

 

3. 이불에 세균, 곰팡이가 있을 때

이불이나 옷이 제대로 세탁되지 않으면, 그 속에 있는 세균이 가려움증을 유발할 수 있다.

 

세균, 곰팡이, 바이러스, 알레르기, 피부 질환 등으로 발진이 일어날 수도 있다.

 

작고 붉은 반점이 잠깐 생겼다가 사라지는 것은 걱정하지 않아도 되지만, 만약 온몸에 발진이 생기거나 열이 동반되었을 때, 물집이나 상처가 생겼을 때, 가려움을 넘어서 통증이 느껴질 때는 병원에 방문해야 한다.

 

4. 임신으로 인한 호르몬 변화가 생겼을 때

임신 중 혈중 호르몬 수치가 높아지면 피부 가려움증이 생길 수 있다.

 

막달에 임박할 수록 배 피부가 늘어나면서 가려움을 느끼기도 한다.

평소 습진이 있었다면 임신 중 증상이 심해지는 경우도 많다.

 

만약 임신 후기에 갑자기 심한 가려움증이 생긴다면 의사와 상의하도록 한다.

 

5. 지나친 걱정과 불안감을 느낄 때

걱정이나 불안이 가려움을 유발하기도 한다.

 

스트레스나 불안은 아토피 피부염을 악화시킬 수 있고, 우울증은 건선과 기타 질환으로 인한 가려움을 유발할 수 있다.

 

강박장애 때문에 손을 너무 자주 씻는 것도 건조로 인한 가려움증을 만드는 원인이 된다.