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흰셔츠에 남는 땀얼룩 색깔로 알 수 있는 간 상태 날씨가 부쩍 더워지면서 피할 수 없는 땀. 흐르는 땀이 불편하긴 하지만, 땀은 우리 몸의 노폐물을 배출시키고 체온을 유지하는 중요한 역할을 한다. 우리가 무심히 닦아버리곤 하는 땀으로 건강 상태를 알아볼 수 있는 방법이 있다. 바로 땀의 색깔을 살펴보는 것이다. 땀을 잔뜩 흘린 후 옷을 살펴보면 목이나 겨드랑이 부분이 녹색, 노란색 등으로 변색되어 있는 경우가 있다. 곰팡이 때문에 노랗게 변색되기도 하지만, 땀 자체가 색깔을 띠고 있는 경우도 있다. 특히 간 기능이 떨어졌을 때 땀의 색깔이 갈색, 노란색, 녹색 등을 띨 수 있으니 잘 살펴보는 것이 좋다. 건강한 땀은 원래 투명색 '건강한 땀'이란 적당한 온도에서 자연스럽게 흐르는 땀으로, 99%가 수분으로 이루어져 있어 투명한 색을 띤다. 건강한 땀은 .. 2023. 6. 26.
산만한 우리 아이 ADHD일까? ADHD 증상과 유전여부, 약물치료까지 ADHD란? 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애의 약자인 ADHD는 취학 전이나 학령기 어린이에게 흔히 나타나는 질환으로, 국내 아동 중 약 3~20%가 ADHD를 앓고 있다고 한다. 여아보다는 남아에게서 더 흔하게 나타나며, 증상으로는 '주의력 결여'. '충동적인 행동', '부산한 행동' 등이 있다. ADHD의 유전 많은 정신의학적 문제들과 마찬가지로 ADHD 또한 유전적, 발달적, 사회심리적 요인에 영향을 받는다. ADHD는 단일 원인에 의해 발생되는 것은 아니지만 유전적 요인의 영향을 많이 받는 편이다. 같은 유전자를 가진 일란성 쌍둥이 중 한 명이 ADHD 진단을 받았을 경우, 다른 쌍둥이도 ADHD 진단을 받을 확률이 77% 정도 된다는 연구가 있다. 또한, 가족 중 ADHD환자가 한 명이라도 있을.. 2023. 6. 12.
얼음에서도 죽지 않는 무서운 리스테리아균 뇌수막염 유발할 수도 여름철 식중독 주의! 무더운 여름 더위만큼이나 식중독도 함께 기승을 부리기 시작한다. 실제로 식품의약안전처의 보고서를 보면 5년간 (2017년~2021년 기준) 우리나라에서 발생한 식중독 환자 중 무려 40%가 여름(6월~8월)에 발생했다. 기온이 높아지면서 음식 보관 및 섭취에 더욱 주의를 기울여야 하는 이유다. 세균마다 차이가 있다. 하지만 식중독균은 일반적으로 4~60도의 온도 범위에서 증식하며, 35~36도에서 가장 빠르게 번식한다. 이런 이유로 식약처에서는 식중독 예방 차원에서 차가운 음식은 5도 이하, 뜨거운 음식은 60도 이상에서 보관할 것을 권고하고 있다. 단 몇몇 식중독균은 낮은 온도에서도 살아남기도 한다. 리스테리아균이 대표적인 낮은 온도에서 살아남는 균이다. 1. 냉동상태에서 죽지 않는 리스테리아균 '리스.. 2023. 6. 11.
잠깐 딴 곳을 본 사이에 어린이 안전사고 연령별 예방법은? 아이들은 어른과 달리 행동이나 판단력이 미숙해 순식간에 다칠 수 있다. 한국소비자원에서는 "전년도 대비 어린이 안전사고가 크게 늘었다" 라며 주의를 당부했다. 2022년 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 어린이 안전사고는 2만 1,642건으로 전체 안전사고 건수의 27.5%를 차지했으며, 전년 대비 36.4%가 증가한 것으로 나타났다. 어린이 안전사고가 급격하게 증가한 원인에 대해 한국소비자원은 "코로나19 유행 이후 단계적 일상 회복 과정에서 야외 활동이 증가하면서 나타나는 현상"이라고 설명했다. 2022년 안전사고 발생 장소를 실제로 살펴보면, 교육시설과 스포츠 레저시설, 숙박 및 음식점, 등 야외할동 관련 장송에서 발생한 사고 접수가 전년 대비 증가했다. 안전사고의 유형을 살펴보면 추락사고의 .. 2023. 6. 10.
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